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2017年9月1日 14時11分27秒 (Fri)

ダイエットに成功すると糖尿病も良くなる!?

ダイエットに成功すると糖尿病も良くなる!?画像 先日は1か月に1回の糖尿病のクリニックの受診日でした。

体重は67kg。

一昨年12月の計量からは10kg痩せ ということになります。

  (医師からもお褒めの言葉^^)

私のような肥満体型は減量することによって

糖尿病の数値も良くなります。

血糖値はもとより、大事なヘモグロビンa1cも下降傾向。

何度も書いてきましたが、

「朝夕軽く、昼しっかりと食べる」方法でのダイエット成功です。

糖尿病および糖尿病予備軍の方も

肥満解消を図りたい方も、この食事法を実践してみませんか!

腹囲は5cmも減ったんですよ^^

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プロフィール

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自己紹介・まさしゃん
群馬県在住の男性です。
趣味は「男の家庭料理」と
「社交ダンス」。
半年で8sのダイエットに
成功したことや、
様々なダイエットの秘訣を
ご紹介します。
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