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2017年6月17日 18時57分02秒 (Sat)

「○○食べるだけダイエット」は止めた方が良いですよ

「○○食べるだけダイエット」は止めた方が良いですよ画像 相変わらずまだ目にする「○○食べるだけダイエット」という記事。

私からすれば、何か開いた口がふさがらない感じです。

ちょっと考えれば解るはずですが同じものを食べ続けるのには無理がある。

短期間で多少の体重減少は望めるかもしれない。

でもその食生活を止めてからのリバウンドは目に見えている。

不自然な方法は有効ではないので、今行っている方は考え直すべきです。

私もそういったことを行ってきたひとりですが、今ではその無駄に気付いています。

自然な形でストレスが少ない方法がベターですよ。

私が数年前から取り入れている方法は「ココナラ」に1000文字程度に記しています。

読んでみれば「何だそんなことか」と思うかもしれません。

でもその方法で体重9kg痩せ、腹囲はマイナス7cmに。

これは紛れもない事実です。

どうしても健康的に痩せたいあなた、是非私に続いてください!

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プロフィール

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自己紹介・まさしゃん
群馬県在住の男性です。
趣味は「男の家庭料理」と
「社交ダンス」。
半年で8sのダイエットに
成功したことや、
様々なダイエットの秘訣を
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